サイモントン療法オンラインプログラム (患者さん・サポーター向け)3ヶ月 全10回

Description

3ヶ月間、全10回にわたりグループで取り組むサイモントン療法オンラインプログラム(グループ療法)です。


カール・サイモントン博士

サイモントン療法はアメリカの放射線腫瘍医で心理社会腫瘍医のカール・サイモントン博士が開発したがん患者さんのための心理療法です。
サイモントン博士は、がん患者さんには、同じ症状でも健康を取り戻し長生きする人もいれば、逆に病気が進行して死を迎える人もいることに着眼し、その差は心の状態によって生じると確信します。
以降、「がんと心」のパイオニアとして生涯にわたり、患者さんの心のケアによる健康とQOL(人生の質)向上のためにプログラムを開発、提供し続けました。(プログラム詳細は下記をご参照ください)

現代では、精神神経免疫学の分野を中心に、さまざまな科学的な研究によって、適切な心のケアはがんの成長を遅らせたり、進行を止めたりすることが、また、私たちの健康を増進し人生の質を高めることが明らかになっています。
サイモントン療法はアメリカでは、Blue CrossやBlue Sealdsなどといった大手医療保険の対象にもなっています。

「病気は私たちが健全なバランスや調和を取り戻すためのメッセンジャーである」という教えはサイモントンの中核となるものです。
これまでのストレスパターンや行動パターンを振り返り、より自分自身に優しさや思いやりをもって、バランスや調和のとれた新たな自分らしい人生のスタートを切ることは、ご自身のためのみならず、周囲にも、宇宙全体にも調和をもたらすことでしょう。
サイモントン療法はそれらに取り組むまたとない機会です。

通常プログラムは6日間の滞在型研修で行われるグループ療法ですが、コロナウイルスの影響を受け、2020年夏よりオンラインによるグループプログラムをスタート。ご好評につき、今回2度目のオンラインプログラムを開催する運びとなりました。
人との深い繋がりや絆は、私たちの健康や長寿に大きな影響を及ぼすことがわかっています。
これまで移動や時間や費用の面でご参加が難しかった方も、ご自宅や病院にいながら、ご自身の楽な体勢でリラックスしながらアットホームにご参加いただけます。
どうかぜひこの機会に、大切な人とお誘い合わせのうえご参加ください。

*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-: 開催概要 *-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:*-:
サイモントン療法オンラインプログラム (患者さん・サポーター向け)

【日 時】【スケジュール】
月に3回の週末でいずれも 13:00-16:30 の 3.5時間(途中で休憩が入ります)

★下記スケジュールとは別に、お一人1時間の無料個人カウンセリングを受けることができます。
 カウンセリングはサイモントン療法認定セラピストにより行なわれます。

第1回  1月 16日(土)13:00~16:30 
第2回  1月 17日(日)13:00~16:30
第3回  1月 31日(日)13:00~16:30 
第4回  2月 13日(土)13:00~16:30
第5回  2月 14日(日)13:00~16:30
第6回  2月 28日(日)13:00~16:30
第7回  3月 13日(土)13:00~16:30
第8回  3月 14日(日)13:00~16:30
第9回  3月 28日(日)13:00~16:30
第10回 4月 10日(土)13:00~16:30

【場 所】オンライン(お申込み後URLが送信されます)

【対 象】がん患者さんとご家族・サポーター 
 *一般・インターン(認定セラピストを目指す方)の方は別途プログラムを準備していますのでそちらをお申込みください。

【参加費】通常料金 100,000円  リピーター 80,000円 
 *リピーター:過去にサイモントン療法ベーシックプログラムに参加された方
 *患者さんお一人に対してサポーター1名は無料でご参加いただけます
 (画面は基本的に1つの画面から、患者さんとご家族ご一緒に共有していただきます。但し、距離が離れていたり患者さんが横になっているなど、物理的に共有が不可能な場合はそれぞれの画面からご参加いただいて結構です。)

【プログラム構成】1)講義 2)瞑想 3)グループシェア の3部構成です
 各回のトピックは以下の通りです:

★以下プログラムとは別に(ご自身のスケジュールに合わせて)、お一人1時間の無料個人カウンセリングを受けることができます。
 カウンセリングはサイモントン療法認定セラピストにより行なわれます。

 第1回  イントロダクション 
      がんと心の関係の科学的背景とサイモントン療法の歴史について
      瞑想:マインドフルネス・呼吸に帰る瞑想
      グループシェア
 第2回  私たちの本質と健康
      呼吸に帰る・良いものや喜びに意識を向ける
      瞑想:がんと癒しのメディテーション
      グループシェア
 第3回  感情と健康の関わり
      健全な信念を育むビリーフワークの取り組み(認知行動療法)
      瞑想:マインドフルネス・安らぎのリラクセーション
      グループシェア
 第4回  イメージのちから
      イメージの役割について学び健康に役立てます。イメージ療法・イメージの絵
      瞑想:がんと癒しのメディテーション
      グループシェア
 第5回  希望・信頼・内なる叡智・スピリチュアリティー
      私たちを支え守る有形無形の助けに気づく
      瞑想:内なる叡智のメディテーション
      グループシェア
 第6回  ストレスと病気の恩恵
      病気のメッセージに耳を傾け病気の意味を見出す
      瞑想:マインドフルネス・安らぎのリラクセーション
      グループシェア
 第7回  死生観
      健全な死とは:3つの死のプロセスと良い死(=良い人生)について
      瞑想:死のメディテーション
      グループシェア
 第8回  サポートとコミュニケーション
      効果的なサポートとコミュニケーションについて
      瞑想:癒しの光のメディテーション
      グループシェア
 第9回  2年間の健康プラン
      2年間かけて取り組む具体的な行動計画を立てます
      瞑想:聖なる庭のメディテーション
      グループシェア
 第10回 健康維持に向けて
      日常生活でどのように自分自身を大切に生きるかについて
      瞑想:聖なる庭のメディテーション
      グループシェア

*ワークブックについて:ご参加者には開催前日までにワークブックを郵送いたします
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その他、サイモントン療法協会に関する情報はホームページもご参照ください: simontonjapan.com

Jan 16 - Apr 10, 2021
[ Sat ] - [ Sat ]
1:00 PM - 4:30 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
定 価 ¥100,000
リピート割引(ベーシックプログラム・オンラインプログラムの過去参加者) ¥80,000

Combini / ATM payment will be closed at the end of Jan 15, 2021.

Organizer
NPO法人サイモントン療法協会
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